Ngunit sa kasamaang palad ang mga benepisyo ng isang pulong ng dyim ay hindi palaging umabot sa iyong hitsura. Mula pawisang balat sa mamantikang kandado, ang paglalakbay patungo sa dyim ang maaaring mag-iwan sa iyong balat at buhok na mukhang masama para sa kasuotan. Ngunit ito ay hindi kailangang maging ganyan.
Problema 1: Hindi umiinom ng sapat na tubig
Uminom ng maraming tubig bago, habang at pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo upang makatulong na panatilihin ang tigang na balat na malago. Ang tubig ay nagpapalusog sa selula ng balat kaya uminom ng maraming tubig at masiguro ang isang mahamog, mapintog at malambot na balat. Kapag nadehydrate ang balat, ang balat ay nagiging crepey at saggy na may maliit na mga linya at kulubot, na lumalalim
Problema 2: Pabaya sa kalinisan
Ang maruming makina ay maaaring maging magkakalat ng mga bakterya at pawis sa kapaligiran, kaya iwasang mahawakan ang iyong mukha kapag ikaw ay nagtatrabaho upang mabawasan ang bilang ng mga nasties na lumilipat sa iyong balat. Magdala ng isang maliit na tuwalya sa iyo at gamitin ito upang dampian ang pawis pati na rin ang mga kagamitan ng dyim bago ka magsimula sa iyong mga hanay.
Problema 3: Pagsuot ng make-up
Kung pupunta ka sa dyim na lantad ang buong mukha, maaari kang naghahanap ng problema. Ang pagpapawis na nakameykap ay maaring gumatilyo ng mga pagsisimula dahil ang pawis ay makukulong sa maliliit na butas ng malalim.
Problema 4: Paglalaktaw ng paliguan
Ang bawat tao’y nagnanais na maramdaman ang kaginhawaan pagkatapos ng isang nakapapagod na ehersisyo, ngunit kung nagmamadali ka pabalik sa trabaho at walang panahon upang pumunta sa paliguan, mahalagang magdagdag ka ng ilang mga bagay sa iyong bag sa dyim upang makatulong sa’yo na palaging sariwa ang pakiramdam .
Problema 5: Hindi tinali ang iyong buhok sa likod
Ang dyim ay maaaring bangungot para sa iyong buhok: ang pawis at tikwas ay hindi kaibigan ninuman! Tirintasin ang iyong buhok o lagyan ng bonete upang panatilihing protektado at hindi lantad. Maaari mo ring ibalot ang isang headband sa paligid ng iyong noo upang pigilan ang pagtulo ng pawis sa iyong mukha.
